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乐跑是多少公里

来源:互联网转载 时间:2024-10-08 15:27:00 浏览量:

乐跑指的是步道乐跑APP。

步道乐跑一款主打校园运动健康的跑步锻炼APP。2019年12月,教育部办公厅公布第一批教育App备案名单,步道乐跑通过备案。

乐跑配速:

乐跑配速是指跑步时的平均速度。

单次跑步有效标准为:男生里程达到1.5公里,跑步配速在4-10分钟/公里范围内女生里程达到1.2公里,跑步配速在4-10分钟/公里范围内。

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