美女裸睡没有盖被子：晚上女人裸睡好不好（图）

美女裸睡没有盖被子：晚上女人裸睡好不好（图）

女孩睡觉脱光光好吗?裸睡究竟有没有好处,裸睡好吗?累了一天，晚上睡个香香的觉是每个人都有的生理需求。然而不少女生好奇，究竟女孩裸睡是否会对健康更有益呢？裸睡美女爱夹被子就这个问题，看下文详细的分析，赶紧来看。

裸睡对女生的身体好不好呢？

1、没有衣物的束缚感睡觉更放松

就医学的观点而言，裸睡对女生的身体健康其实是有帮助的。有些女生睡觉时，还是习惯穿着内衣，医生说，这样多少还是会有点压迫感。所以，裸睡时，少了衣服、内衣与内裤的束缚，可以让我们感受真正的放松，进一步提升睡眠品质。

2、让私处透透气避免细菌感染

说到裸睡与内衣裤之间的关系，有医师认为，在床单、棉被都干净的情况下，裸睡刚好可以让私密部位透透气，避免一整天下来都闷着，可能滋生细菌的情况。

但有些人睡觉时，习惯把双腿夹在一起，汗水因为皮肤紧贴在一起的关系，不容易排掉，这样也就没有给私密处一个好的环境，所以与其裸睡，不如穿着通风、不要过紧的棉质内裤。

3、裸睡可以增加自信心

也有国外的专家说，裸睡可以增加自信心，因为当你渐渐习惯面对裸体时的自己，你可以重新认识自己的身体，慢慢去感受到自己的性感，有助于培养自信心。

4、裸睡帮助减肥

你知道吗？还有一个间接的好处就是裸睡帮助减肥。专家认为，如果我们裸体入睡，我们会对自己哪边有赘肉更加敏感，隔天早上起床就比较不会想大吃了。

5、裸睡让你拥有更好的性体验

国内外医师只要提到裸睡的好处，一定会提到的就是这点，裸睡让你拥有更好的性。除了坦诚相见本来就会增加发生爱爱的机率之外，有国外专家认为，另一半看见你裸体躺在床上，会激发出比平常更大的动力，进而让双方拥有品质更好的性。