35岁生二胎的真实感受（35岁生二胎）

1、注意补钙。提示对于高危孕妇和钙摄入量低的人群，补钙可以降低高血压的风险，预防子痫前期。

2、注意剖腹产。很多女性第一胎选择剖腹产，为现在生二胎埋下了隐患。经历过剖腹产的***属于瘢痕***，前置胎盘的可能性较大，且多为凶险性前置胎盘。孕妇和儿童在怀孕和分娩期间容易出现问题。如果第一胎是剖腹产，怀二胎的时候要多做产检。最好先做个疤痕检查，密切注意***和胎儿。

3、注意肥胖。随着年龄的增长，身体新陈代谢变慢。换句话说，大龄女性容易发胖，大龄孕妇和儿童容易出现宫内发育迟缓或早产。对于孕妇来说，容易得妊娠高血压和糖尿病，还有血压血糖问题。

4、注意你的饮食。35岁女性要注意均衡摄入营养，避免过饥过饱，忌食辛辣食物。吃多了容易导致肥胖和糖尿病。所以，女性一定要注意合理饮食，均衡营养。

5、多运动。35岁的女性，颈部功能已经下降，可以通过运动增强身体抵抗力。每天运动1小时以上最好。这一个小时可以分成几次，包括温和的瑜伽、体操和散步。此外，运动也是控制体重、降低孕妇血脂、减少糖尿病发生的好方法。