春天的时令水果有哪些

春天是万物复舒的季节，物产丰富，那春天有哪些时令水果供大家食用呢？

操作方法

菠萝有分解蛋白质的能力，能有效溶解阻塞于体内的纤维蛋白，改善身体循环系统，而且菠萝还能健胃消食，是非常不错的春季水果。

芒果富含维生素A、维生素C以及蛋白质、钙、铁等营养元素，是营养非常全面的一种春季水果，在补充身体能量的同时还能够使肌肤细腻有弹性，爱美的朋友不要错过哦。

被称为“水果皇后”的山竹对体质不好、病后虚弱以及营养不良的朋友具有很好的调养作用，山竹味道清甜，吃后爽口舒适。

桑葚汁多味甜，深受大家喜欢，它富含的物质可以促进造血细胞生长，从而调节人体的免疫能力，具有抗衰老、抗诱变等作用。

荔枝含有大量水分、糖分、维生素C以及蛋白质，能够有效提高身体的免疫能力，增加身体养分，对健忘、失眠等情况也可以有所改善。

樱桃的维生素A和铁含量非常可观，远远高于其他水果，食用樱桃可以有效预防细胞癌变并且促进血红蛋白生长，樱桃上市时间非常短，大家一定要抓紧时间购买食用哦。

草莓是老少皆宜的健康水果，不会导致人体上火或者受凉，多多食用可以护肝明目，大量的水果纤维还可以有助于胃肠道消化。

苹果香甜可口，富含的营养成分可以增强体质、美容养颜，小孩子多吃苹果还可以有助强化记忆能力。