伤心的时候听什么歌

人在伤心的时候是适合听一些歌曲的，听听音乐能够很好的舒缓心底的那种疲惫感，而且能够将心底的一些悲伤渐渐冲淡。很多人说，在伤心的时候，千万不要听那些伤感的歌曲，那样子只会让自己更难过。但作者自我感觉，伤心、难过、压抑、委屈等负面情绪侵袭的时候，那些欢快的歌曲是听不进去的，只会让自己更加的心烦。而适当的一些能够符合心情的歌曲，反而能够冲淡那些心里的伤悲。

操作方法

伤感但勇敢的纯音乐作者个人比较喜欢在心里难过的时候听一些悲伤一些的曲子，比如小平的吉他纯音乐系列，作者自己最偏爱的那首曲子叫做《想爱》，每次在心里很难过的时候，我都会沉浸在这样的音乐里不断循环。在这样略带伤感的曲子中，可以流泪，可以将那些伤心事一一过滤。当音乐结束，自己的那些伤心也会变得无所谓了。打开窗，清风拂面，我依然是那个坚强勇敢的女子。

引发眼泪的纯音乐在我真的抑制不住难过的时候，我会听那首钢琴曲《我记得我爱过》，以及二胡曲《星语心愿》，每次听到这两种曲子，心里的那些负面情绪一下子涌出，自己一个人忍不住的落泪。只是当哭过之后，擦擦眼泪，只剩下继续拼继续闯，继续勇敢前行的力量了。

符合心情的歌曲伤心的时候，你不要害怕自己会流眼泪，这世界上，最痛的不是哭出来，而是想哭，却没有办法哭出眼泪。一旦能够哭出眼泪，那么你心底的那些伤心就会减少很多、冲淡很多。所以在你伤心的时候，不妨听听那些很符合你心情的歌曲，比如陈奕迅、薛之谦的一些歌曲真心不错，你可以选择听一听，比如那首《十年》，比如那首《认真的雪》。

渐渐安静的歌曲我个人非常喜欢刘若英的歌曲，特别是看到陈升和刘若英之间的故事，以及刘若英自己写过的那些文章，我对刘若英的歌有着很多很多的感情。在一番伤心之后，我们需要的不是如何如何的宿醉，而是渐渐安静，并且在安静之中找寻自己该继续行走的路。听听刘若因的歌曲吧，那首《亲爱的路人》，那首《我们没有在一起》，会让你渐渐找到你的安宁。

回味往事的歌曲阿桑，这位女歌手你们是否还记得？她的那首《寂寞在唱歌》，与那首《一直很安静》，勾出了多少人的心声？又让多少人在伤心寂寥的时候瞬间泪眼？还有姚贝娜的那首《鱼》，让你在回味往事中撕心裂肺，却又在现实中猛然清醒。

渐渐懂得的歌曲李宗盛的歌，有多少人能听懂？可能你会说，听懂李宗盛歌曲的人，都老了。你错了，能够听懂李宗盛歌曲的人不是老了，而是愈加懂得了。在觉得伤心的时候，选择几首李宗盛的歌曲听一听吧，那首《阴天》，不但旋律好，且歌词写的也是非常的真实，让你再无可奈何之中，感受到还要努力的还要继续的力量。

撕心般的宣泄歌曲这里我个人比较喜欢信的一系列歌曲，比如那首《火烧的寂寞》，真的很适合在觉得伤心却有些找不到宣泄的时候听一听，随着旋律的不断推进，随着信的撕心裂肺般的呐喊着，你会感觉自己的那些情绪随着信的呐喊声而渐行渐远，当歌声慢慢停止，此时的你，只想安安稳稳的休息一下，然后继续前行。

瞬间泪眼的歌曲这种歌曲和那些悲伤的纯音乐还不同，纯音乐是从你内心深处慢慢的勾起你的伤心，那种心痛是漫无边际的由内而外的将你整个人包围，是需要慢慢消化的。而这些瞬间让你泪眼的歌曲，真的只是让你忽然的就会落泪。作者曾在码字的时候忽然听到了庄心妍的那首《以后的以后》，还有贺一航的《听说你也回来过》，讲真，瞬间泪流满面。

特别提示

伤心的时候不用害怕听伤心的歌曲，把自己关在自己的空间里听歌曲，总比在外边做一些失去理智的事情好很好。