鸡胸脯的做法大全家常菜(鸡胸脯)
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时间:2025-04-18 16:02:54
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1、材料:鸡胸肉150克,鸡蛋4个,嫩豆芽75克,植物油1000克(实际用量120克),料酒35克,糖、淀粉、鲜汤、葱段、姜片、盐、味精各适量。
2、先将鸡蛋打开放入碗中,再将蛋清倒入另一个碗中,然后将鸡胸肉切碎,加入料酒和鲜汤,拌匀,倒入蛋清碗中,用筷子搅拌,使其成糊状,再加盐和水淀粉拌匀备用。
3、用文火加热炒锅,倒入植物油,加热到三成时,用勺子舀起鸡蓉,慢慢拉成块,倒入煎锅。待鸡糊凝固成白色块并浮起时,捞起沥干油,装盘备用。
4、锅内留少量炸油,然后放入葱、姜,炒出香味,再将鲜汤放入锅内,取出姜片,加入鸡膏片、豆芽、糖、盐,煮沸后撇去浮沫,水淀粉勾芡,烧开,撒上适量味精,出锅即可。
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鸡胸脯的家常做法