平菇要怎么烹饪才好吃呢?
孜然炒平菇的做法_孜然炒平菇怎么做_三郎食谱-_平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23 克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。平菇要怎么烹饪才好吃呢?今天分享给大家这款孜然炒平菇,做法简单还好吃。赶紧试一下吧!
作者:三郎食谱
烹饪方式:炒
烹饪时长:<10分钟
食物口味:香辣味
食物热量:较低热量
作者:三郎食谱
烹饪方式:炒
烹饪时长:<10分钟
食物口味:香辣味
食物热量:较低热量
主料
| 平菇 | 适量 |
辅料
| 葱蒜 | 适量 |
| 鸡粉 | 适量 |
| 糖和盐 | 适量 |
| 干辣椒 | 适量 |
| 辣椒粉 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 味极鲜 | 适量 |
| 老抽 | 适量 |
| 孜然 | 适量 |
| 芝麻 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
步骤1
平菇用盐浸泡一下,撕开小段焯水三分钟捞出,挤干水份备用。
步骤2
爆香葱蒜,干辣椒,芝麻和孜然。加入生抽,蚝油,味极鲜和老抽调味和调色,炒出酱料的香气。
步骤3
放入平菇翻炒两三分钟至入味,加入葱段炒至断生即可出锅享用。