少儿舞蹈教学 少儿舞蹈基本功教程有哪些？
少儿舞蹈基本功教程有哪些？ 儿童基本舞蹈技巧课程： 1.头部接触：向前低头，向后抬头，头部左右倾斜，头部周围练习。 2.肩部练习：双手放在肩膀上，向前、向下、向后、向上包裹肩膀。 3.胸部练习：挺胸向前低头，向后夹住宽阔的肩膀，抬头。 4.腰部练习：注意呼吸，保持腰部挺直。 5.屈腿含胸：上半身含胸的同时，双腿向上吸。 6.交叉按压练习：双手抱膝，双腿向上吸，双腿并拢，双膝向侧面打开，向侧面按压。 7.钩和拉伸练习：钩住脚背，推动脚跟向前。 8.脚周围练习：脚穿过钩子，向外打开脚，然后拉伸...