消除内心的恐惧需要时间和努力，以下是一些建议：1、了解恐惧：要了解自己的恐惧是什么，了解恐惧的原因和触发点，有助于找到解决问题的方法。2、分析恐惧：分析恐惧背后...
2024-10-24 知识与问答 浏览：660
