养好肝,首先要从生活习惯和饮食入手,以下是一些建议:1、保持良好的作息时间:养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠,有助于肝脏的自我修复。2、饮食要清淡:避免过多油...
2024-10-25 知识与问答 浏览:367