想要使背部变薄,需要采取以下几个方法:1、增加有氧运动:有氧运动可以帮助燃烧脂肪,减少背部脂肪堆积,常见的有氧运动包括慢跑、游泳、跳绳等。2、增加力量训练:通过...
2024-10-25 知识与问答 浏览:499