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奇亚籽的正确吃法减肥用量
1、食用量：2-10克:100克奇亚籽含有486卡路里的能量，是一种高能量的食物。例如，如果你减肥，控制体重是非常重要的。此外，奇亚籽富含膳食纤维、蛋白质和脂肪...
2025-04-20 知识与问答 浏览：922
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