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晨练的好处和坏处（晨练的好处）
1、改善心情。做早操可以改善你的情绪，有助于保护你的身心健康。因为晨练经常在户外进行，试想一下，在交通和人流都非常稀少的早晨，沐浴着清晨清新的阳光，做着温和的有...
2025-04-17 知识与问答 浏览：606
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