1、豆芽。豆芽中含有丰富的维生素C，豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。2、海带。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的...
2025-04-27 知识与问答 浏览：413
