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24式太极拳自学教程（太极拳自学教程）
1、首先要从简单的套路学起。比如把24式的太极拳简化一下就好了，然后练剑练棍就更容易了。你应该一步一步来，不要着急。2、还有一点就是要做对。买些教学光盘和书籍看...
2025-04-18 综合百科 浏览：564
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