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肱二肱三头肌在哪（肱三头肌在）
1、用一付哑铃，也可以有效的进行全身的健身。2、很多爱好者以为只有上半身可以锻炼到，是不对的。3、具体的锻炼方法如下： 一、胸部 1.平卧推举：主要练胸大肌的厚...
2025-04-28 知识与问答 浏览：744
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