卷腹和仰卧起坐的区别在于，运动时，仰卧起坐移动的是髋关节，而卷腹的髋关节是固定的。做卷腹运动时，主要依靠腹直肌将身体抬离地面，而做仰卧起坐的位置是臀部和腰肌，胸...
2025-04-18 综合百科 浏览：524
