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太极呼吸心法讲解(太极气功入门呼吸法)
初学太极拳，不必过分追求呼吸法。你只需要自然呼吸，慢慢移动。熟悉之后，保持呼吸，步调一致地移动。在做姿势练习的时候，要喊一下手，收手，放低呼吸，抬起手。推手的时...
2025-05-11 综合百科 浏览：571
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