富含dha的食物排名

哪些食物含dha最高（哪些食物含dha）

1、含有DHA的食物很多，尤其是深海鱼，其中金枪鱼、秋刀鱼和沙丁鱼的DHA含量最高，其次是干果和藻类食物，还有一些三文鱼、鳕鱼和蛋黄也富含DHA。2、DHA是一...

2025-06-28 知识与问答浏览：759
dha食物排行榜前十名（dha食物）

1、含有DHA的食物很多，尤其是深海鱼，其中金枪鱼、秋刀鱼、沙丁鱼的DHA含量最高，其次是干果和藻类食物，还有一些三文鱼、鳕鱼、蛋黄等富含DHA。2、孕妇和儿童...

2025-04-18 综合百科浏览：422