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臂力棒40kg正常人多少个
如果是正常人，在没有接受专业训练的情况下，使用40公斤臂力器，最多能够做5-10个。别看臂力器只有40公斤，但并不是让健身者举起40公斤的重量，而是利用手腕和手...
2025-04-18 知识与问答 浏览：745
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