1、长水果,也就是花生。2、花生仁含蛋白质26%左右,是小麦的2倍,大米的3倍,而且容易被人体利用,消化率在90%左右。花生仁也含有丰富的脂肪,约占40%,其中...
2025-05-18 综合百科 浏览:341