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夏季饮食食谱（夏季饮食）
1、补盐补维生素：高温季节每天补充维生素B、维生素C、钙、钠等营养物质，可减少体内糖分和组织蛋白的消耗，有益健康。可以多吃富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、...
2025-04-18 知识与问答 浏览：602
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