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晨练的最佳时间是几点（晨练的最佳时间）
1、晨练的最佳时间：一般建议选择早上5点以后，6点左右做早操。当然，最好是太阳出来后再开始晨练，这样可以让晨练更安全，而且这个时候做早操也比较好。2、晨练要分季...
2025-04-18 综合百科 浏览：655
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