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生蚝吃多久可以达到补肾的效果
这个不固定，因人而异。毕竟，生蚝是一种食物，补肾的作用相对有限。如果肾虚症状相对较轻，一般吃1-2周，同时调整饮食和生活习惯，效果更明显。生蚝含有大量蛋白质、氨...
2025-06-24 综合百科 浏览：689
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