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中考体育1000米跑步技巧呼吸法
认真做好运动前的准备活动1000米跑步运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可...
2025-04-19 综合百科 浏览：561
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