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水煮鸡蛋热量，减肥一天吃几个鸡蛋
一个水煮鸡，蛋的热量大概是150卡路里但一个煎蛋就有，210卡左右煮鸡蛋是营养损失最小的鸡蛋烹，饪方法鸡蛋是优质的蛋白质来源减肥期间可适，量食用拓展资料。水煮鸡...
2025-07-01 知识与问答 浏览：779
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