1、你好,我建议你先在健身房找教练做个体测,要教练把体测报告给你(如果教练能给你出健身计划就最好了,不过一般教练给你做完体测给你健身计划的话。2、都会告诉你请私...
2025-07-08 知识与问答 浏览:711