一瓶250ml的纯牛奶大约能产生150kcal的热量。牛奶不是高热量饮料。还含有酪蛋白和乳清蛋白,是优质蛋白质,容易被人体消化吸收。此外,牛奶富含矿物质和维生素...
2025-07-10 知识与问答 浏览:614