舞蹈的基本动作训练方法：01.压腿：分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。...
2025-07-10 综合百科 浏览：457
