1、如果你渴望改变现有的体型,私教是必要的。2、专业的教练可以监督指导你做正确的运动:虽然网上有很多教学视频和健身信息,但是看视频和信息并不能教会你所有的细节。...
2024-09-21 知识与问答 浏览:878