1、海木耳除具有木耳所有的营养成分外，还含有丰富的碘、钙、铁等人体必须的微量元素以及多种氨基酸、维生素。2、海木耳又叫长寿菜 海木耳富含人体所需多种营养成分，它...

2025-04-19 知识与问答 浏览：619

一、挑选新鲜海木耳想要做出好吃的海木耳，首先要挑选新鲜的海木耳。海木耳的外表洁白、质地柔软，而且有一股淡淡的海鲜香味，这些都是新鲜的海木耳的特征。在挑选海木耳的...

2024-10-11 综合百科 浏览：871