1、第一级 睡眠抬起手臂,用腕力把悠悠球向下掷出。注意:手心是向上的!悠悠球抛出后,手保持水平,手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning)。(如想悠...
2024-10-17 综合百科 浏览:604