天天喝柠檬水有什么好处和坏处

增强免疫力、促进消化、美白肌肤、降低血压、预防心血管疾病等，喝柠檬水也有可能造成牙齿表面的损伤，因为柠檬酸会腐蚀牙釉质，胃酸过多的人喝柠檬水可能会加重胃部不适，如果你打算天天喝柠檬水，建议在空腹时不要喝太多，并且用吸管喝可以减少对牙齿的伤害。