怎样弘扬和传承民族精神

1、积极参加社会实践，投身社会主义文化建设。

2、继承优秀传统文化，做传统文化的弘扬者，传播者，建设者。

3、提高自身科学文化修养和思想道德修养，弘扬民族精神。

4、弘扬和培育民族精神，必须继承和发扬中华民族的优良传统。既要珍惜和爱护中华民族的优秀文化传统，又要继承和发扬党在长期革命斗争和建设实践中形成的优良传统。

5、弘扬和培育民族精神，必须正确对待外来思想文化的影响。既要借鉴世界各国人民创造的先进文化成果，汲取世界各民族的长处，又要警惕西方敌对势力