水果山竹的作用，水果山竹的营养价值

山竹的功效与作用

1.提高免疫力 山竹含有丰富的钙质、磷质，维他命B和维他命C以及蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。2.清热润燥 山竹是秋季适宜食用的一种水果，这是因为它具有很好的润。

1、山竹的作用是什么

另外，山竹含有丰厚的卵白质和脂类，对机体有很好的补养效果，对体弱、养分不良、病后都有很好的调养效果。 不可同山竹同食的水果： 山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清冷的效果，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻。

2、山竹的作用可比你想象得多

山竹具有降燥、清凉解热的作用。因为山竹含有一种特殊物质，这使山竹能克榴莲之燥热。很多人很喜欢吃榴莲，但是如果吃了过多的榴莲，就很容易上火，这个时候如果吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类。

3、山竹有哪些功效 山竹的作用

山竹性凉，这种水果具有清除人体内积存的热毒，还可以减少口干舌燥和便秘尿黄等不良症状的发生。在夏季上火的话，可以选择吃一点山竹降火去燥。山竹含有非常丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，可以有效补充人体。

4、山竹的功效和作用

山竹的功效和作用1 清热降火、减肥润肤 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。山竹有清热降火、减肥润肤的功效，对平时爱吃辛辣食物、肝火旺盛、皮肤容易长痘的人，常吃山竹可以清热。

5、山竹有什么功效

山竹是秋季适宜食用的一种水果，这是因为它具有很好的润燥作用，对于秋燥所引起的喉咙干、上火等等的情况，都有很好的缓解作用。山竹有什么功效2 一、山竹的功效 清热降燥 山竹性本就凉，且含有一种降燥的特殊物质。

6、山竹功效与作用有哪些

食疗功效：山竹具有降燥、清凉解热的作用，雪梨又可以生津润燥、清热化痰，两种水果一起食用可以清热解燥，缓解上火引起的不舒服，宝宝体质属于偏阳性，所以可以适当饮用这款果汁。大人喝的话可以适量加入蜂蜜。山竹的食用禁忌 1。

7、山竹的功效及作用

山竹的功效及作用1 山竹是一种味道甜美的诱人水果，这种水果在热带地区还有很重要的药用价值，可以用来治疗人类发烧以及多种皮肤性疾病，特别是那些因细菌感染而出现的病症有明显治疗效果。山竹是一种高营养的特色水果。

8、山竹功效作用

山竹是一种性质寒凉的水果，它能清除人体内的热毒，对人类经常出现的各种上火症状，或者因为饮食不当引起的口舌生疮，或口腔溃疡等常见疾病，都有明显治疗作用，另外山竹还是榴莲的克星！当人们吃山竹出现身体不适时，及时食用。

9、山竹的功效和作用有哪些

山竹的功效和作用有哪些1 去除青春痘有一手 山竹的味道甜而不腻，清凉爽口。所以对正处于青春发育期的青少年朋友来说是十分有帮助的。很多青少年朋友会在青春期长出痘痘，由于山竹是一种寒凉的水果，不仅可以清热去火，而且。