游泳的正确姿势和动作(游泳的正确姿势)
来源:互联网转载
时间:2025-06-04 10:32:02
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1、竞技游泳的姿势有:蛙泳、仰泳、蝶泳、爬泳(自由泳),速度依次增加。
2、实用游泳的姿势比较多而且杂,因为实用游泳姿势不象竞技游泳技术那样有严格的要求,技术上不存在对与错,只有说他的姿势合理或者不合理、省力或者不省力。
3、实用游泳姿势来源于生活,有的是模仿某些动物的动作或形象(如:狗跑、潜泳等),有些是为了游着方便(如:侧泳、踩水、反蛙泳等)。
4、人们常说的实用游泳技术一般是指:踩水、潜泳、侧泳、反蛙泳、着装泅渡和水上救护等。
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游泳的正确姿势
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