番石榴里面的籽可以吃吗（番石榴的籽可以吃）

1、?答:番石榴的籽是可以吃的，番石榴的的籽对人体没有认何副作用，而且还可以促进消化。

2、因为它的籽比较硬，不会被消化,又可以帮助胃的蠕动。

3、 注:番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。

4、以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、菠萝都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。

5、多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。

6、 总结:番石榴的籽不仅可以吃，而且营养丰富。

7、-由番石榴茶网提供。