情商测试题 看看你的EQ有多高

情商简称EQ，通常指情商，主要指人在情感、意志、抗挫折等方面的素质。一般来说，人的情商之间没有明显的先天差异，与后天培养更密切相关。通过跟随情商测试题测试你的EQ有多高。

情商测试题:总共有10个问题。评分标准见下文。最高分是200分，平均分为100分。如果你得分低于25分，你最好下次再测试。现在，请冷静下来，诚实地回答以下问题。一定要根据你真正可能做的事情来回答，而不是用在学校学到的多项选择技巧来猜测哪个是正确的。情感困惑加导师微信，一对一免费分析

1.飞行时，你突然受到很大的震动，你开始随着机身左右摇摆。这时，你会怎么做？

继续阅读书籍或杂志，或继续看电影，对正在发生的骚乱不太注意。

B.注意形势的变化，仔细听播音员的广播，并在紧急情况下阅读应急响应手册。

C.a .和b .有一个共同点。

D.不确定性——甚至没有注意到

2.带一群4岁的孩子去公园玩。其中一个孩子突然哭了起来，因为没有人愿意和他一起玩。这时，你该怎么办？

A.别挡路——让孩子们自己处理

B.和孩子谈谈，帮她找到一个方法。

C.温柔地告诉她不要哭

D.试着转移孩子的注意力，给她一些别的东西玩。

3.假设你是一名大学生，想在某门课程上出类拔萃，但你必须通过考试。这时，你该怎么办？

做一个详细的研究，并决心按照计划去做。

B.决心将来努力学习

C.告诉自己，如果你在这门课上表现不好，那也没什么大不了的，集中精力学习其他你可能擅长的课程。

拜访任何一位教授，试着让他给你更高的分数。

假设你是一名保险推销员，拜访一些有希望成为你客户的人。然而，连续15个人只对你敷衍了事，不清楚，你变得很失望。这时，你会怎么做？

A.我想这只是一天的经历，我希望明天会有好运。

B.考虑一下你是否适合做推销员。

C.下次访问时再努力，继续努力工作。

D.考虑赢得其他客户

你是一名经理，主张不要在公司中进行种族歧视。一天，你无意中听到有人在开玩笑说种族歧视。你会怎么做？

A.别理它——这只是个玩笑

B.把这个人叫到办公室，严厉斥责他。

C.当场大声告诉他，这种玩笑是不恰当的，在这里是不能容忍的。

建议开玩笑的人参加一个关于反对种族歧视的培训课程。

6.你的朋友在开车时，别人的车突然危险地抢在你前面。你的朋友勃然大怒，你试图让他冷静下来。你会怎么做？

A.告诉他忘了它-现在没事了，没什么大不了的

播放一盘他喜欢听的磁带来分散他的注意力。

C.一起责骂司机，表明他是站在他这边的。

D.告诉他你也有同样的经历。当时，你也气疯了，但后来你看到司机出了事故，被送到医院急诊室。

7.你和你的搭档吵架了，他们激烈地争吵。人们愤怒地互相攻击，尽管你并不想这样做。这时，最好做什么？添加微信免费一对一分析情感问题。

停下20分钟，继续争论

停止争论.不管对方说什么，保持沉默。

C.向对方道歉，并请他或她也向你道歉

停下来一会儿，理清你的想法，然后尽可能清楚地阐明你的立场。

8.你被分配到一个单位当领导，想提出一些好方法来解决你工作中的难题。这时，你首先要做的是什么？

A.起草一份议程，以便充分利用与每个人相处的时间。

B.给人们一些时间互相了解

C.让每个人都说如何解决这个问题

D.采用一种创造性的表达方式，鼓励每个人说出此时进入他脑海的任何想法，不管这些想法有多疯狂。

9.你3岁的儿子非常胆小。事实上，自从他出生以来，他对陌生的地方和陌生人有些紧张或恐惧。你该怎么办？

A.接受他害羞的事实，试着让他避开他感到不安的环境。

B.带他去看儿童精神病医生寻求帮助。

有目的地让他同时联系许多人，带他去各种陌生的地方，克服他的恐惧。

D.设计一系列具有挑战性的渐进计划，每一个计划都相对容易处理，这样他就能逐渐明白他能应付陌生人和陌生地方。

10.多年来，你一直想学习你小时候学过的另一种乐器，但现在你又开始学习了，只是为了娱乐。你想最有效地利用你的时间。你该怎么办？

A.坚持每天严格锻炼

B.选择可以稍微扩展你练习能力的目标音乐

只有当你感到情绪激动时才练习。

选择远远超出你能力的音乐，但可以通过努力练习掌握

情商测试题回答:你的EQ有多高？

1.除了丁，还有其他答案吗

选择答案D反映了你在面对压力时经常缺乏警觉。

A=20，B=20，C=20，D=0

b是最好的选择。

情商高的父母善于利用孩子的不良情绪状态进行情绪教育，帮助孩子理解什么让他们感到不安，他们感觉到什么样的情绪状态，以及他们可以做出的选择。

A=0，B=20，C=0，D=0

3.自我激励的一个标志是制定一个克服障碍和挫折的计划并严格执行。

A=20，B=0，C=20，D=0

4.c是最好的答案。

情商高的一个标志是，面对挫折，你可以把它视为一种挑战，从中吸取教训，坚持不懈，尝试新方法，而不是放弃努力，抱怨别人，变得沮丧。

A=0，B=0，C=20，D=0

5.形成欢迎多样性的氛围的最有效的方法是公开这一点。

当有人违反时，明确告诉他你的组织规则不允许这种情况发生。它不是试图改变这种偏见(这是一项更困难的任务)，而是让人们遵守规则

A=0，B=0，C=20，D=0

6.数据显示，当一个人处于愤怒状态时，让他平静下来的最有效方法是转移他愤怒的焦点，理解和认识他的感受，让他以不激怒他的方式看到现状，并给他希望。

A=0，B=5，C=5，D=20

7.休息20分钟或更长时间

这是平息愤怒引起的生理状态的最短时间。否则，这种状态会扭曲你的理解，使你更有可能伤害他人。在你平静情绪后，你的讨论会更有成效。

A=20，B=0，C=0，D=0

8.当一个组织的成员有和谐的关系和善意，并且每个人都感到自在时，这个组织的效率是最高的。在这种情况下，人们可以自由地做出最大的贡献。

A=0，B=20，C=0，D=0

9.d生来就有害羞的气质。如果他们的父母能够安排一系列渐进的挑战来克服他们的羞怯，并且这些挑战能够一个接一个地被应对，那么他们通常会喜欢出去。

A=0，B=5，C=0，D=20

10.给自己一个适度的挑战，最有可能激发他们最大的热情

这不仅能让你快乐地学习，还能让你完成得最好。

A=0，B=20，C=0，D=0

请把这十个问题的分数加起来，这就是你的总分(最高分是200分，平均分是100分)。

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