放空自己享受安静是什么意思

放空自己享受安静什么意思

也就是说，要把自己心中那烦恼，伤心的事，安下心来，好好放轻一自己的心情！

每个人在社会上混生活创事业都是不容易的，一定要有多少伤心烦恼的事，不是每件事都顺风顺水，而是都有弯弯曲曲，呵呵坎坎。

人的应懂得要好好工作，就必须好好休息，静下心来，享受一下无抚无滤的生活！

放空自己享受安静是什么意思

让自己暂时忘掉一切，去好好的休息一阵子。或者暂时抛开世俗的一切，放空自己，让自己心灵沉淀的意思。

有关放空自己可以做的的10件事：

1 让心归于纯净：在忧虑毁了你之前改掉忧虑的坏习惯

2 把对象放进意识里：要想征服世界，就要先征服自己的悲观

3 把意识拉回来：想拥有美好的生活就必须要消除固定观念

4 缩小空隙：释放那些被抑制的“愤怒”

5 不间断的专注：那些心灵深处的不安也是力量

6 掌控全局：切断脑子里的“忧郁电路”

7 安静下来：拔掉害人害己的嫉妒刺

8 完全平静：利用“正确的想法”控制欲望

9 单点：要看清矛盾的真面目

10 完美的平衡：为“不满”找到出口，做个幸福的人。

放空自己享受安静是什么意思

放空自己享受安静，也就是说退一步海阔天空吧，就是把自己由于生活中繁琐的应酬或者各种利益冲突，而引起的心烦意乱，杂乱无章的负面情绪，通通的都抛到脑后，心里啥也不想，啥也不做，彻彻底底放空自己，从而在心里营造一个安静的氛围，让自己享受片刻的安静。