后撤步投篮教学 后仰跳投教学视频

篮球 如何后撤步投篮

你右手运球的同时使左脚向后迈出半步！胯下留出一球至一球半的空隙~然后由右手胯下运球至左手~在球刚通过胯下移至左手拿住球的同时后退右脚使其与左脚平衡~待双脚站稳后再起跳投篮就可以了~说的够详细了吧？但是这样运球失误率的存在是比较高的 但如果熟练了这种技巧以后在比赛中如果遇见多人防守或无法正常投篮时是很好用的方法~被包夹也可以安全的利用这种技巧把球分出去~多练练就好~

篮球后撤步是什么 怎么练

右手为例，右手持球向右侧运球突破过程中，左脚急停蹬地向斜后方跨步，可直接跳投或再连接胯下运球变相突破，但动作一定要连贯。建议看下吉诺比利的后撤步视频，幅度很大对身体素质和投篮手感要求也很高，练好很实用的。

nba2k online怎么后撤步投篮

在NBA2KOL中，后撤步跳投有两种操作方法：

第一种，运球至篮筐时，按住晃人键[W]+盖帽键[A]+投篮键[D]+背离篮筐方向。

第二种，在横向移动时，按住投篮键[D]+垂直篮筐的反方向，这里能否正确把握住横向移动的方向和垂直篮筐的反方向是能否成功做出后撤步的关键。

需要注意的是在按键的过程中千万不能按倒加速键(shift)，如果在按键的时候使用了加速键，就会变成了转身，NBA2KOL的玩家们一定要注意。

怎么后辙步运球

后撤步，顾名思义，就是后撤一步后投篮，一般是以前进或静止姿势开始，在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的方向跨步，并顺势略微后仰，用距离差来阻止防守队员的干扰，而后撤脚一般都是支撑起跳脚，比如你是右手球员，一般就是后撤左脚。

下面是个人体会的动作要点

1.

重心稍微要低些,把重心压在非起跳脚上,这样后撤的力度更好些.

2.在非起跳脚蹬地使身体后撤的同时,起跳脚往后放(或者侧方移动),落到合适的跳投地点,此时后撤完成,重心落到起跳脚.在做脚步动作的同时球也要向后撤的方向拉过去.

3.接下来就是跳投了(至于动作,自己选择)

注意,一定要用非起跳脚撤步.

个人比较喜欢NBA球星吉诺比利的后撤步投篮,他是左撇子,所以起跳脚和我们相反。

在此和大家一起分享偶像曼努·吉诺比利的教学视频

喜欢篮球的朋友可以看看，非常适用的！

再来说说自己的一些个人经验吧,后撤步这个动作一定要结合其他动作,最好和控球结合起来,后撤了不一定非要投篮,后撤只要没有形成死球,拉开空档不光可以投篮,而且可以形成突破的空间,一定要结合起来用威力才大.还有就是在背身的时候,如果对方逼得比较紧,可以以对手为轴压住对手运球往内线突,在这一过程中可以突然向外侧做一个撤步,对手之前被你压住,你突然撤出去,他必定跟不上来接下来投篮还是变向突破随你了.另外后撤步可以结合急停后撤步和后撤步后仰跳投用

当你熟练了，你会发现命中率和正常投篮差不多，而且更有节奏感。

该项技术的优势，主要体现在以下几个方面：

（1）在主动接近对手的瞬间突然转身撤步，能较好的达到远离防守，避免封盖的目的，使对手不易跟防；

（2）该项技术多用于中近距离投篮，技术运用得好，投篮命中率较高；

（3）在身高、体重弱于对手，或在对方实行夹击、关门协防的情况下，此项技术是有力的进攻武器；

（4）可根据场上攻防位置的变化或投篮受到威胁时，在空中及时变投篮为助攻传球。

方法就是在身前运几下球，或在前进过程中突然急停，向后撤一步，并同时体前变向，把球换手运