速冻章鱼足怎么吃

我们买的冷冻章鱼脚可以红烧吃。先准备好各种调料，然后将章鱼脚自然解冻。将热油倒入锅中，煸炒章鱼脚，加入料酒，油耗等。再加入糖和盐，味道鲜美。

冷冻章鱼脚怎么做才好吃

爱吃海鲜的人都知道，章鱼是一种高蛋白低脂肪的食物，蛋白质含量不逊于猪肉、牛肉等。同时，章鱼因为脂肪含量低，是很多想减肥的朋友的首选。

当我们从海鲜市场或者超市买来冷冻章鱼自己做的时候，一定要掌握正确的烹饪方法，其中红烧是非常不错的选择。首先我们准备好调料，然后将冷冻的章鱼脚自然解冻，放在碗里备用。在锅里烧热油，爆香茴香、葱、姜片、干辣椒等。

然后倒入章鱼脚，加点料酒，翻炒均匀，继续倒入耗油、生抽、老抽。如果感觉干了，就加点开水，撒点盐和糖调味，翻炒均匀，然后出锅。这样做出来的红烧章鱼脚味道鲜美，香气宜人。