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请结合自身实例，谈谈你对心理健康的认识
来源：互联网转载
时间：2025-06-29 10:57:15
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心理健康是指自我意识良好。其核心就是自知和自爱。自知是了解自己的真实水平，“量力而行”。自爱就是爱惜自己、保护自己、重视自己。要能做到：通过劳动实现理想。劳动消除不必要的忧虑，摆脱自我注意，生活丰富而充实。
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谈谈你对心理健康的理解
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