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海蛎干的做法大全(海蛎干的做法)

来源:互联网转载 时间:2025-07-03 07:43:01 浏览量:

1、干牡蛎有很多种烹饪方法。下面举一个用牡蛎做肉的例子,如下:配料:瘦肉和牡蛎干。

2、辅料:酱油、黄酒、盐、糖、猪油、姜、少许葱。

3、步骤:将瘦猪肉(微胖)切块,放入冷水锅中,烧开,用温水洗净;姜、葱切件、段,牡蛎焯水;烧热一锅,放入猪油、葱、姜,翻炒,放入瘦肉,翻炒,用黄酒煮。

4、加入酱油、糖、盐、生蚝,倒入水中,翻炒几下,加水至肉不吃,大火烧开,小火煨10分钟左右,即可熟透。

5、牡蛎干简介:由牡蛎粗加工而成。

6、也被称为牡蛎。

7、牡蛎不仅鲜嫩可口,而且营养丰富。有“海中牛奶”的美誉,含有维生素、牛磺酸、肝糖等多种矿物质等营养成分。它的碘含量高于牛奶和蛋黄,锌含量是其他食物中最高的。

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