荔枝干和桂圆干哪个补血更好（荔枝干）

1、荔枝干酸甜温暖。荔枝干果肉中含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素B、柠檬酸、苹果酸等有机酸。

2、荔枝干味甘无毒，有生津养血、理气止痛的功效。可用于治疗烦渴、呃逆、胃痛、颈部甲状腺肿、癌淋巴结结核、牙痛和外伤出血。

3、荔枝具有温补脾胃、滋阴养血、壮阳益气、生津止渴、利咽的作用。一般可以加汤剂，也可以泡酒。

4、药物的禁忌是阴虚火旺者慎用。