人鱼线是什么
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时间:2024-08-20 15:22:50
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人鱼线是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条。人鱼线又名人鱼纹,正式学名为腹外斜肌,因其形似于鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。
想拥有人鱼线,第一步就是想办法把体脂率降下来,然后通过腹肌锻炼来进行腹肌塑形。腹部锻炼虽然也能有不错的刷脂效果,但最好配合饮食控制与有氧运动,这样才能用最快的速度把体脂率降下来。
有关马甲线的拓展资料
男生的人鱼线相当于女生的马甲线,马甲线是平坦腹部的最高境界,没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,看起来很像马甲,因此被称为马甲线。
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