1、用双手拍摄。热身动作:肘部自然下垂,将球放在胸前。目视瞄准点,左右打开双脚,膝盖微微弯曲。投篮动作:两脚着地,两臂向前向上伸展,同时手腕外翻,拇指微压球,食...
2025-04-20 综合百科 浏览:317