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燕窝什么时候吃最好（燕窝什么时候吃）
1、最好是空腹或者刚起床的时候吃燕窝。刚起床，身体处于非常放松的状态，燕窝的营养可以更好的被吸收。或者饭前或饭后两小时吃燕窝，也对身体有好处。2、根据中医养生知...
2025-04-26 知识与问答 浏览：487
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