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怎么踩水视频（怎么踩水）
1、学习踩水时，选择水深到脖子的区域，手掌在水中停留。放松身体，双臂略宽于肩膀，手掌在水中来回移动，确保手掌朝下。当你在外面划的时候，你的手掌像门，当你在里面划...
2025-04-18 知识与问答 浏览：901
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