1、最家常的就是把花菜用水焯一下，然后用葱花炝锅放入花菜炒，再加上点西红柿丁随后放入盐，味精鸡精就可以出锅了。2、好多小孩挺爱吃的。3、试试吧 凉拌也可以，也是...

2025-05-25 综合百科 浏览：511

1、小鲜肉炒花。原料：花菜500，肉，葱，姜，盐，味精，茴香粉。将花撕成小朵，用清水洗净，用冷水浸泡，沥干待用。将肉、姜和洋葱切片。炒锅加点油，放入姜片，炒小鲜...

2025-05-02 综合百科 浏览：434