面包粗纤维谷类面包更好奶酪或鸡蛋白水煮的,更好些牛奶鲜牛奶或者脱脂牛奶这样营养相当,的全哦有时间的话吃完早餐起码要半个小时以,后或者。早餐吃什么最好(家庭简易早...
2025-05-08 综合百科 浏览:891